Herzlich willkommen!

 

Shiatsu  * Traumasensible Körperarbeit * NSTI® (Neurosomatische Traumaintegration) / Neuro Yoga®

 

Mit Shiatsu und NSTI® / Neuro Yoga®  kann ich dich dabei unterstützen,

  • deine Energien auszubalancieren / in eine grössere Harmonie zu bringen
  • Entspannung und Regeneration zu finden
  • deine Organe zu stärken und die Selbstheilungskräfte anzuregen
  • die Regulation deines Nervensystems zu verstehen und verbessern / deine Resilienz zu stärken
  • in herausfordernden Situationen und in Beziehungen dich besser zu stabilisieren und abzugrenzen
  • Weg vom Gedankenkarussell und Dauergrübeln hin zu Präsenz im Jetzt und mehr Gelassenheit
  • das Gefühl einer grösseren Sicherheit, Stabilität und Zentrierung in dir zu stärken
  • Vertrauen in Krisen und Veränderungsprozessen zu finden
  • als Burnout-Prävention einen achtsamen Umgang mit dir und deinen Energien zu finden
  • in akutem Burnout / Erschöpfungsdepression dich zu stabilisieren

Gerne begleite ich dich dabei, in eine grössere Harmonie und mehr in deine Kraft zu kommen.

Ferienabwesenheit vom 14.9.-6.10.24.