Herzlich willkommen!
Shiatsu * Traumasensible Körperarbeit * NSTI® (Neurosomatische Traumaintegration) / Neuro Yoga®
Mit Shiatsu und NSTI® / Neuro
Yoga® kann ich dich dabei unterstützen,
- deine Energien auszubalancieren / in eine grössere Harmonie zu bringen
-
Entspannung und Regeneration zu finden
- deine Organe zu stärken und die Selbstheilungskräfte anzuregen
- die Regulation deines Nervensystems zu verstehen und verbessern / deine Resilienz zu stärken
- in herausfordernden Situationen und in Beziehungen dich besser zu stabilisieren und abzugrenzen
- Weg vom Gedankenkarussell und Dauergrübeln hin zu Präsenz im Jetzt und mehr Gelassenheit
- das Gefühl einer grösseren Sicherheit, Stabilität und Zentrierung in dir zu stärken
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Vertrauen in Krisen und Veränderungsprozessen zu finden
- als Burnout-Prävention einen achtsamen Umgang mit dir und deinen Energien zu finden
- in akutem Burnout / Erschöpfungsdepression dich zu stabilisieren
Gerne begleite ich dich dabei, in eine grössere Harmonie und mehr in deine Kraft zu kommen.
Ferienabwesenheit vom 14.9.-6.10.24.